图片
2024是我的站桩年！感谢民权精英集团张胜利大哥对少林内劲一指禅的推荐与引荐！先是报名缴费千尺学堂的精华班站桩学习，不方便没有学习，接着报名缴费千尺学堂的高阶班站桩学习，不方便没有学习；2024.3.12开始了少林内劲一指禅第19代掌门人阙巧生先生的站桩三套功法课程结合一起训练。本周四才过来自己的58岁生日！今天也是我站桩第82天！“选择我爱的，爱我选择的”教育创业23年，站桩修炼刚刚起步，一天天享受着站桩给自己带来的快乐与功效，丰富了我的人生故事，开启了自己的健康生活！学习站桩的起因就是为了治我的多种慢性病。今年3月11日，因腰间盘突出疼痛去衡水第四人民医院检查，为了缓解症状，专家建议我住院做微创手术，但是不能除根，我采取利用站桩修复身体，保守治疗。当时就咨询了少林内劲一指禅第19代传承人阙巧生先生的女儿阙莉萍老师。她告诉我，站桩能提高肾气，肾气足就能慢慢恢复健康，彻底治愈，而且对我来说如果每天正确站桩三至四个小时，各种慢性病都会慢慢地随着站桩而减轻或消失。最近几年我的身体各项检测指标都不太理想——1、血压高：发现已经13年了（每天坚持吃药，每天一片安博诺厄贝沙坦氢氯噻嗪片150毫克/12.5毫克，每天一片阿司匹林肠溶片100毫克）。2、血脂高：发现已经13年了（每天坚持吃药，一片立普妥阿伐他丁钙片20毫克）。3、血糖高：从去年10月份开始血糖再度升高，开始了吃药（现在每天一片0.5克的二甲双胍缓释片）。4、、颈椎病：发现也十多年了，因头晕头疼，问题感觉不大，就没吃药。C3—C7椎体骨质增生；C3/C4、C4/C5、C6/C7椎间盘突出；双侧颈动脉内中膜增厚伴斑块；右侧椎动脉全程细（生理性）。5、腰间盘突出：3月11日拍片发现，专家建议做微创手术，我坚持保守治疗，开了药吃吃看，不见效。腰3—4间盘膨出伴突出；腰4—5、腰5—S1间盘突出；腰椎退行性改变；骶管囊肿；皮下筋膜水肿。6、糜烂性胃炎、慢性食管炎：2023.12.30在郑州做的胃镜、肠镜发现，当时专家开了一些药，因为便秘不能吃药。做了肠息肉切除十多个。7、便秘严重：从春节前两三个月发现便秘加剧，吃了一些芦荟胶囊之类的药，与饮食结合，不见效，最后还是靠开塞露。8、神经性头疼：发现多年了，尤其是右耳周围，只要熬夜或者压力大就头疼加剧，吃药休息减轻一点。9、肾：去年10月份开始发现尿蛋白一个 号，一直吃药不见效，现在停药了，➕号依然存在。10、心脏：主动脉瓣返流，占流出道的20%，流速4.3，压差75。11、睡眠较差：熬药习惯了，不爱睡觉，以前虽然睡的时间短但是倒头就睡到天亮，后来就出现了夜里3:00左右必醒，醒后难以入睡，就出现了失眠。12、中度脂肪肝：30多岁都有了，一直没吃药。13、神经性耳聋：2020年暑假严重，在衡水哈院输液治疗，因岳母开封住院回家，错过了最佳治疗时间，右耳较重听不清楚，左耳较轻，现在又有加重症状。14、前列腺增生：前列腺增大伴钙化，早就拍片发现，实际上有10年了，一直没吃药。15、胆囊炎：从30多岁就有此病，不能吃油腻食物，一直到现在，没有吃药。16、皮肤病：每年都经常犯神经性皮炎与湿疹，因季节变化多次重犯，有的说是季节性皮炎，一直不能除根。17、腿肿脚肿：平时也不锻炼，晚上睡觉前，脚脖子一圈都是虚肿，一按就是深窝。18、出虚汗严重：晚上睡觉醒来枕头都是湿的，午饭晚饭吃饭时满头大汗，吃过中药，不太见效。19、健忘症：最近几年特别厉害，也不知是不是因为老妈的阿尔兹海默症给自己的有意暗示，忘性特大。3月12日以来，我每天利用三套功法交叉训练，定时定量，功效明显。所以，五一节去苏州参加了阙老师、冒老师的面授课后，今天再次决定参加阙巧生先生的少林内劲一指禅弟子班课程学习，就是对我们的站桩由喜欢到迷恋，相信站桩一个会给自己和家人带来健康与幸福！3月12日站桩以来，时时处处都可以站桩：我利用每天上班前在家晨练1小时，上班后大门口接待学生家长站桩半小时，每天练功吸引孩子；放学后送孩子放学回家在大门口站桩半小时，晚上下班后回家站桩1小时，每天不间断，平均3个多小时。我外出开会出差，车站候车厅、火车上、医院、农村老家、吃饭聊天的餐桌旁，无处不可以站桩。82天的站桩，使我的身体改变很多。本来是专治腰间盘突出，一些慢性病有的居然完全消失，有的已经有了好转改变，非常神奇，变化如下——1、空腹血糖：6.0—7.0空腹血糖是站桩以来最低指标。2、血压：120/80左右，是站桩以来的最低血压。3、体重：85公斤，是站桩以来最低指标，站桩前是95公斤。4、便秘：便秘给自己带来的困扰药物治疗不了，站桩后却完全消失。5、右下腹疼痛：因此怀疑结肠有瘤子，肠镜息肉切除后依然疼痛，站桩后现在却完全消失。6、腰间盘突出：不像站桩前天天疼痛了，但是现在每天还疼痛；现在是站桩时疼痛，站桩后时不时疼痛，阙老师说至少半年以上才可能打通经络，彻底康复。期待疼痛早日康复。7、脚肿腿肿：每天站桩3小时左右，现在肿疼完全消失。8、休息睡眠：白天不站桩，想睡闭眼就能睡；晚上开始站桩时倒头就睡，最近三点左右仍然有醒的现象，很快就继续入睡，还需要继续努力9、头晕：症状完全消失，原来颈椎病所致。10、出汗：晚上睡觉出汗、吃饭时出汗，站桩后现在完全消失。11、头疼发烧：站桩以来没有感冒、肠胃疾病、头疼发烧现象。12、精气神：最近站桩以来下肢明显有力，上下楼轻松，说话底气十足，走路轻松，恢复了健谈与自信。其他改变还需要借助检查结果才可以见证自己的收益。毕竟自己站桩时间较短，一切都需要时间的证明，彻底恢复健康除了站桩，还是告诫自己不能放弃常规的体检与饮食控制，尤其是合理的休息与内心的修炼。今天将开启我站桩学习的又一个新里程！感谢我家人的大力支持！感谢我的亲朋好友的关心与关注！让站桩带来自己的幸福健康人生！2024.6.2（日）10:10修改于G1914车上。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。富通优配-正规配资平台开户-南平期货配资-免费配资炒股网址提示：文章来自网络，不代表本站观点。
- 上一篇：太原股票配资钟会的野心进一步膨胀
- 下一篇：没有了
